Nên ăn gì sau khi nhổ răng?

Nên ăn gì sau khi nhổ răng là băn khoăn của rất nhiều người sau. Vậy chế độ ăn uống tốt nhất dành cho người vừa mới nhổ răng để đảm bảo an toàn cao nhất và không xảy ra biến chứng không mong muốn là gì? Cùng Nha khoa Gia Đình tìm hiểu bài viết ngay sau đây để có thông tin chính xác nhất.

1. Người mới nhổ răng nên ăn gì?

Nhổ răng là một kỹ thuật nha khoa dù ít hay nhiều đều tác động đến xương hàm. Thời gian lành thương sau khi nhổ răng sẽ dao động trong khoảng 1 tuần. Do đó, cần thiết lập 1 chế độ ăn uống hợp lý để vết thương nhanh lành hơn cũng như hạn chế viêm nhiễm không gây ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng.

Sau khi nhổ răng nên có chế độ ăn hợp lý

2. Gợi ý một số món ăn sau khi nhổ răng?

– Nên ăn một số đồ ăn mềm như cháo, súp… giúp hàm không phải hoạt động nhiều sau khi nhổ và hạn chế tác động đến vết thương sau nhổ răng.

– Có thể thái nhỏ hoặc xay nhỏ các loại thịt bò, thịt lợn… giúp bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể

– Bổ sung vitamin từ các loại rau xanh, hoa quả và nên sử dụng ở dạng sinh tố, nước ép…

– Ngoài ra, sau khi nhổ răng bạn cũng có thể dùng nước ép dâu tây bởi trong dâu tây có chứa hoạt chất hỗ trợ thuốc giảm đau phát huy tác dụng. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng sữa đậu nành để máu nhanh đông và vết thương cũng nhanh lành hơn.

Tóm lại, sau khi nhổ răng nên sử dụng đồ ăn mềm, đồng thời đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể giúp tăng cường sức đầy kháng, tạo điều kiện để vết thương mau lành.

3. Nên kiêng gì sau khi nhổ răng?

Bên cạnh những món nên ăn sau khi nhổ răng thì chúng ta cũng nên kiêng một số loại thực phẩm sau để kết quả nhổ răng tốt nhất:

– Không ăn đồ ăn ngọt bởi sự phản ứng lên men của chất ngọt với nước bọt sẽ khiến tình trạng viêm nhiễm kéo dài.

– Không nên sử dụng đồ ăn nóng ở thời điểm này bởi chúng khiến vết thương khó đông máu và gây nên những đau đớn cho người bệnh.

– Tránh tác động vào vị trí mới nhổ răng, không nhai, không ngậm nước muối cũng như không khạc nhổ suốt buổi sau khi nhổ răng.

– Nên tránh các thức ăn có tính nóng như thịt gà hay xôi, cơm nếp…

– Những ngày đầu không nên sử dụng những thức uống có cồn như rượu, bia…

– Kiêng thức ăn cứng, dai và dễ để lại những mảng bám trên bề mặt răng như bánh quy.

Nên kiêng những đồ ăn nóng sau khi nhổ răng

4. Nhổ răng xong có nên đánh răng không?

Việc vệ sinh răng miệng sau khi nhổ răng cũng là vấn đề được rất nhiều khách hàng quan tâm. Cụ thể như sau:

– Vẫn có thể đánh răng 2 lần/ ngày nhưng nên sử dụng bàn chải lông mềm, tránh tác động đến vị trí mới nhổ răng. Bạn cũng có thể sử dụng nước muối loãng, nước muối sinh lý để sát khuẩn. Tuy nhiên bạn cần nhớ rằng, trong 24h đầu, bạn tuyệt đối không súc miệng bằng nước muối.

– Sử dụng chỉ nha khoa thay thế cho tăm xỉa răng.

– Nghỉ ngơi và làm việc hợp lý. Hạn chế vận động hay chơi thể thao quá sức để vết thương mau lành.

– Nếu sau khi nhổ răng xuất hiện các dấu hiệu viêm nhiễm, đau nhức hay chảy máu kéo dài, bạn hãy nhanh chóng đến ngay nha khoa bạn vừa nhổ răng hoặc các trung tâm nha khoa uy tín. Bác sĩ thăm khám và có biện pháp chữa trị kịp thời.

Trên đây là một số lưu ý về chế độ ăn uống sau khi nhổ răng. Nếu như còn bất kì câu hỏi hay thắc mắc nào cần được giải đáp vui lòng liên hệ Hotline: 1900.0058 để được các bác sĩ Nha khoa Gia Đình tư vấn cụ thể và chi tiết nhất nhé!