Nghiến răng khi ngủ có nguy hiểm không?

Nghiến răng khi ngủ là một loại rối loạn vận động trong khi ngủ mà rất nhiều người gặp phải. Theo thống kê có 8% người lớn và 30% trẻ em bị chứng nghiến răng khi ngủ. Vậy bệnh lý này xuất phát từ nguyên nhân nào và đâu là cách điều trị như thế nào? Cùng Nha khoa Gia Đình tìm hiểu qua bài viết sau nhé!

Nghiến răng là hiện tượng rất nhiều người gặp phải

1. Nguyên nhân nghiến răng khi ngủ là do đâu?

1.1 Đối với trẻ em

Theo một cuộc khảo sát với trẻ nhỏ thì 10 trẻ có đến 3,4 trẻ bị nghiến răng khi ngủ. Và hiện tượng này thường xảy ra khi trẻ bắt đầu thay răng sữa và thường dừng lại sau khi răng trưởng thành mọc đầy đủ.

Nguyên nhân:

+ Trẻ nghiến răng khi răng mọc như một cách để giảm đau.

+ Trẻ bị nghiến răng khi ngủ vì răng trên và dưới không thẳng hàng.

+ Căng thẳng thần kinh hoặc tức giận là một nguyên nhân khác khiến bé ngủ nghiến răng (căng thẳng trước bài kiểm tra, một cuộc thi hay áp lực từ bố mẹ..)

+ Trẻ dùng một số loại thuốc có thể phát triển bệnh nghiến răng.

+ Một số trẻ hiếu động cũng dẫn đến chứng nghiến răng.

Nghiến răng ở trẻ có thể gây mòn men răng

Tác hại của nghiến răng ở trẻ em:

Nếu bé ngủ hay nghiến răng và kéo dài sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của trẻ:

+ Men răng không chỉ bị mòn mà còn có thể bị sứt mẻ hoặc gãy vỡ

+ Gây rối loạn khớp thái dương hàm khiến trẻ gặp khó khăn trong ăn nhai hoặc mở miệng.

1.2. Đối với người lớn

Nguyên nhân:

Bệnh lý này xảy ra thường do sự kết hợp của các yếu tố thể chất, tâm lý và di truyền. Cụ thể là:

+ Do cảm xúc lo lắng, căng thẳng và tức giận

+ Sử dụng nhiều chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá…

+ Do rối loạn giấc ngủ, ngủ ngáy, mệt mỏi

Nghiến răng ở người lớn có thể gây rối loạn khớp thái dương hàm

Tác hại:

Trong hầu hết các trường hợp, nghiến răng khi ngủ không gây ra các biến chứng nghiêm trọng nhưng nghiến răng có thể dẫn đến:

+ Hư hỏng răng

+ Đau nhức đầu

+ Đau mặt, đau tai hoặc quai hàm

+ Rối loạn khớp thái dương hàm

2. Cách chữa nghiến răng khi ngủ trong dân gian

Phương pháp dân gian cũng được nhiều người áp dụng để điều trị bệnh nghiến răng. Dưới đây là 2 cách trị nghiến răng dân gian mang lại hiệu quả tốt nhất.

2.1. Chữa nghiến răng bằng đậu đen

Đậu đen hầm muối là mẹo dân gian giúp người bệnh giảm căng thẳng từ đó giảm nghiến răng khi ngủ.

Cách thực hiện:

+ Rửa sạch 100g đậu đen

+ Cho vào nồi nấu như nấu chè

+ Khi đậu mềm nhừ cho muối vào

+ Ăn chè đậu đen hầm muối liên tục mỗi ngày trong 2 – 3 tuần để khỏi tật nghiến răng.

2.2. Chữa nghiến răng bằng pín lợn

Theo kinh nghiệm từ xa xưa, ăn pín lợn liên tục trong 9 – 10 ngày sẽ chữa bệnh nghiến răng nhanh chóng.

Cách thực hiện:

+ Làm sạch pín lợn, bóp muối cho hết mùi hôi

+ Có thể cắt khúc hoặc để nguyên hấp cách thủy

+ Ăn trước khi ăn cơm

Hai cách chữa nghiến răng này chỉ mang lại hiệu quả tức thì, không khắc phục hoàn toàn bệnh lý do không điều trị triệt để nguyên nhân gây bệnh. Vì vậy, để chữa trị dứt điểm bạn cần điều trị tại nha khoa.

3. Cách điều trị nghiến răng tại Nha khoa

Ở người lớn và trẻ em sẽ có cách chữa trị bệnh nghiến răng khác nhau. Hãy cùng xem chi tiết lời khuyên của chuyên gia tại Nha khoa Gia Đình để điều trị dứt điểm nhanh chóng nhất nhé.

+ Gặp nha sĩ: Hãy đến ngay trung tâm nha khoa uy tín để được bác sĩ thăm khám xem liệu bệnh răng miệng có ảnh hưởng đến răng không. Thông thường thiết bị bảo vệ răng hay máng nghiến răng sẽ được thiết kế để bảo vệ răng trong khi ngủ.

Thiết bị bảo vệ răng này sẽ được thiết kế riêng đối với răng của trẻ cũng như người lớn, thường được làm từ nhựa trong đảm bảo an toàn và hiệu quả khi trẻ sử dụng.

+ Lắp máng chống nghiến răng (dụng cụ bảo vệ răng): Sử dụng máng nhai để bảo vệ răng không bị mài mòn, hư tổn di tật nghiến răng khi ngủ vào ban đêm. Dụng cụ này thường được thiết kế bằng nhựa trong suốt, cứng và thiết kế ôm sát khít răng hàm trên và hàm dưới giúp bảo vệ răng tránh khỏi những tổn thương do nghiến răng.

+ Chỉnh nha: Nếu như việc sử dụng máng chống nghiến răng khiến bạn khó chịu, bạn có thể sử dụng phương pháp chỉnh nha để khắc phục cho cả người lớn và trẻ nhỏ. Hiện chỉnh nha tại trung tâm nha khoa uy tín được ứng dụng công nghệ hiện đại vào chữa trị, mang lại hiệu quả điều trị tốt nhất.

Nếu bạn đang gặp tình trạng nghiến răng và cần được giải đáp thắc mắc chuyên sâu vui lòng liên hệ: 1900.0058 để được tư vấn cụ thể và chi tiết nhất nhé